Sposób na soczewicę
W kuchni coraz częściej szuka się roślinnych zamienników dla białka zwierzęcego. Dobrym substytutem jest soczewica, popularna roślina strączkowa. Warta przygotowania
Czytaj dalej
zdrowie
Rodzaje rehabilitacji – co warto wiedzieć o procesie zdrowienia?
Rehabilitacja to nie tylko proces, ale także kluczowy element powrotu do zdrowia i sprawności. W obliczu różnorodnych urazów, chorób i
Czytaj dalej
Powracający do łask burak
Buraki są warzywami, po które sięga się coraz częściej, dostrzegając i korzystając z ich właściwości. Kolejne osoby decydują się na
Czytaj dalej
Jak skutecznie walczyć z kacem: sprawdzone metody i porady
Kac to powszechny problem, który dotyka wiele osób po intensywnym wieczorze z alkoholem. Objawy, takie jak ból głowy, nudności czy
Czytaj dalej
Dorsz z cukinią na różne sposoby
Coraz więcej ludzi nie ma pomysłu, w jaki sposób przyrządzić ryby. Nie powinniśmy zapominać o tym, że to bardzo ważna
Czytaj dalej
Brak wyciskarki to nie problem! Jak zrobić sok z buraków bez wyciskarki?
Picie świeżych soków to sposób na dostarczenie sobie jednej z pięciu porcji warzyw i owoców dziennie. Nie każdy jednak wykorzystuje
Czytaj dalej
Jajka i ich gotowanie na miękko
Jajka to jeden ze składników ciast, główny bohater smażonej jajecznicy, sprawdza się również na sałatce. Można przygotować je na wiele
Czytaj dalej
Ten sposób odmieni Twoje zupy…
Przygotowywanie posiłków jest nie lada trudnym zadaniem, ponieważ należy znać przeróżne sztuczki ułatwiające życie każdej kucharki. Przygotowując zupę, sos lub
Czytaj dalej